Egentrening tek du ansvar for sjølv - her er tips frå fysioterapeuten Helsedirektoratet - Rebecca Ravneberg For tida er alt stengt- fysioterapien og treningssenteret. Men du kan gjere mykje sjølv!Her er nokre lenker frå helsedirektoratet som kan vere god nytte til dei som treng tips til gode treningsøvelsar for heile kroppen - i tillegg til å kome seg ut i frisk luft og ut på turDette er enkel styrketrening som kan gjerast heime utan noko utstyr. Tips til ungdom og vaksne Tips til eldreLukke til ! Helsing Sande Fysioterapi Publisert av Elin Rokstad Publisert 31.03.2020 11:33 Sist endra 31.03.2020 11:33